居家动起来:舒展塑型

发布时间:2020-03-24

这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,稳坐家中@为国家做贡献,▀但躺久の了除了无聊,︵也不是件好事,▌大家还是应该来┓客厅溜溜弯,活动活动。

为此人〨民体育联合宝力豪出品ω《i动19》系◢列家庭健身教程,帮助大家足〓不出户也能锻炼身体, 更好地自我防护,抗击¤疫情。

◈今天为大家带来的是《舒展塑形》,请大∞家๑参照视频中∑教练的动作,结合自身★情况,量力而行,避免运动损伤。

и (责编:欧兴荣、≌胡雪蓉♥) ∩ ★ ∝ У ┛ ∞

人民日报⊕客户端下≦载

手机人民网

人民视频客户端下载

人民智云▔客户∪端下载

领导留言板客户端下载

人民智作Ъ

&↑nbΨsp; ╥ ы Ⅱ∮ ✿。✿ ▓ ♧

相关专题

全民健身 ∧

推荐阅读

±Е

ξ ≥ ┈┉ ❤☜

相关新闻

◈ 逾八成市民选择居家养老北京市万名残疾人将享社区居家康复服务辽宁抚顺为老年人提供全方Ψ位居家养老服务长沙探索“1+1+1”残疾人居家托养模式南宁为居家和社区养老服务组织提供补贴 ℉每年最高15万元沈阳居家养老服务体系初步建成连云港加快推行居家养老 打造家门口“小幸福”惠州拟出台居家养老信息化服务运营实施方案